瘦腿提臀大作战!运动+茶饮 消灭下半身肥胖
·消除腿部水肿：双瓜蜜汁
功效：西瓜具利尿消水肿功能，并有解渴、消暑的功效，非常适合夏季饮用;小黄瓜可排水利尿，消除身体浮肿。此配方非常适合下半身水肿的女性饮用。
材料：西瓜300g、小黄瓜1根、冷开水150cc、蜂蜜少许。
做法：1.西瓜切小块;小黄瓜洗净后连皮切小段备用。2.将所有材料放入果汁机中，搅打均匀即可。
使用方法：每天饭后1杯。
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