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减肚子赘肉妙招 饮食运动齐上阵强力去肚腩

2013年01月23日 11:32
来源:爱美网

▌按摩

洗澡时或洗澡对肚子进行按摩。方法是绕着肚脐顺时针和逆时针按摩腹部50圈,这样做能促进肚子上脂肪的新陈代谢。除此之外,还能紧致腹部的肌肤,让你的腹部看起来平坦光滑。

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