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局部减肥分清3体型找准方法轻松瘦身

2013年01月31日 10:41
来源：爱美网

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另外选择全身都能运动到的方式为最好，每天慢跑40分钟可以加快全身新陈代谢和排毒功能。高温瑜珈也是不错的选择，尽管是静态运动，但极限拉伸和高温环境也能促进大量排汗和排毒，让身体恢复正常代谢。

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