5个另类瘦腰方法 轻松甩肉打造小蛮腰
做家务也能瘦腹
很多人经常抱怨自己没有减肥的时间，所以身体变不断地发福，其实想减肥，在生活中不是没有办法的，比如平常的家务也是一个很有效的减肥方法，唯一需要注意的是，做家务千万不要图省事，最好的方法撇掉家用电器，直接用最麻烦的方式做家务，比如不再用吸尘器而是抹布和扫帚来打扫房间，比如尽量手洗而不是洗衣机洗衣服，尽量饿了就自己下厨做顿瘦身餐，而不是饿了就去外面的餐馆中进食。
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