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5个减肚子食品营养充足燃烧脂肪更容易

2013年02月15日 08:53
来源：爱美网

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多喝酸奶：

研究发现那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦。所以想要瘦肚子多喝酸奶准没错。

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