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2式瘦大腿瑜伽动作彻底甩掉大象腿

2013年02月16日 09:30
来源：爱美网

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3、保持右脚脚掌紧贴在左边大腿根的内侧后，全身站稳，右手慢慢松开弯曲手肘，两手于锁骨前合适，闭上双眼，上身不要往前弓背，以这个姿势自然呼吸5次。

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