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春季快速瘦腿3妙招打造高回头率美腿

2013年02月27日 14:18
来源：爱美网

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相关专题：春季减肥

但是一定要坚持，每次要做20-30分钟左右，否则只会前功尽弃。刚开始练习的时候可能会觉得肌肉不断抽搐，而且肌肉十分酸痛，但这只是暂时的，坚持一段时间症状就会消失，而且练习起来也得心应手。

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