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日常瘦腿习惯促进血液循环告别浮肿松弛

2013年03月05日 08:40
来源：爱美网

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第3步：习惯性踮脚

等车时、上楼梯时、工作间隙时等等，尽可能多踮脚，踮脚能够拉伸身体线条，使腿部处于紧张的状态，也能是腿部肌肉达到锻炼，久而久之，小腿变得修长纤细。

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