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6个收腹小妙招轻松减肚子防止赘肉堆积

2013年03月12日 10:40
来源：爱美网

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3、经期时保证摄入足够的钙和镁

假如你在经期的时候会吃很多的甜品，情绪不稳定的话，你应该事先有所准备。在经期的时候保证摄入足够的钙和镁，这两种可以防止你在经期发胖。

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