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经期后抓住丰胸饮食原则减肥不减胸

2013年04月06日 08:07
来源：爱美网

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实际的调养刺激方法，可从三个方向进行：

一、锻炼胸大肌

可做体操、按摩，使胸大肌更厚实，提升丰胸的效果。

二、摄取富含雌性素的食物

多吃富含雌性素的食物，可以使乳腺细胞发育得更好。

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