经期后抓住丰胸饮食原则 减肥不减胸
过甜、过咸、过油不宜
甜的食物是肥胖的元凶，但胖的地方不在胸部，而在腹部、臀部、大腿，尤其是过了青春期又没配合按摩的女性，脂肪上达不到胸部，就会囤积于下半部，让爱美女性伤透脑筋。
吃太咸，水分容易滞留在体内，会造成身体组织的水肿，也会使经前胸部胀痛不舒服。身体光是要将能量用在排除多余的水分，就已分身乏术，当然没有多余能量照顾胸部。
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