吃粥强力甩秋膘 健康瘦身两不误

蔬菜松包

你是不是吃腻了炒青菜、水煮青菜甚至青菜火锅，那么不妨跟我们一起来试试这个蔬菜松包。蔬菜包里面可以放入不同的新鲜时令蔬菜，就像四季豆、南瓜、莲藕等等，只有平时摄入足够的纤维，才可以帮助你加快新陈代谢，顺利排出体内的毒素哦。

做法：将时令蔬菜和你喜欢的蔬菜切成丁或丝，用植物油炒熟。加入少量甜面酱料搅拌均匀。将搅拌好的蔬菜丁放在洗干净的生菜叶上，最后用松子等装饰即可。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。