5道山药丰胸美食 让胸部更坚挺

3. 山药苹果汁

材料：山药粉15克。苹果1颗。鲜奶250cc。

做法：苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。

PS：可依个人喜好斟酌加糖与白开水。

4. 山药芝麻糊

材料：山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。

做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可。

5、山药蜜茶

材料：山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。