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又到秋天“海鲜”季 7大当季海鲜肥美吃不胖

2011年09月28日 08:31
来源:凤凰网时尚

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秋季海鲜推荐5虾

五、虾是每个秋天不得不吃的鲜味

酥脆金黄蒜茸基围虾食谱:

原料:基围虾、大蒜、蛋黄、黄油、食用油

制法:

1.基围虾洗净把背部剪开,去肠泥。大蒜切末。

2.用热油把虾炸至外壳酥脆,颜色泛金黄。

3.锅中放少量油把蒜茸炒香,然放入一块黄油,等黄油融化后继续翻炒蒜融,等蒜香和黄油的香味均炒香后放入虾翻炒,加入盐继续翻炒。炒到汤汁略微收干,盛出摆盘。

4.如果想要菜好看些,还可以炒一些蛋黄放在中间,方法是油温不是很热的时候放入蛋黄,然后用筷子顺着一个方向不停的搅动。等熟后捞出就可以摆在盘子中央了。

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[责任编辑:高裔] 标签:海鲜 大当 海参 
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