7种瘦身营养 提高新陈代谢 促进脂肪燃烧，爱美网带你寻找减肥食物
爱美网 http://www.lady8844.com [2012-03-25 08:14] 作者：Double 出处：爱美网论坛 责任编辑：Double
减肥成分5：果胶质
作用：这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。同时刺激肠道蠕动，促进排便，把身体积攥的毒素排出，体态轻盈，向瘦身成功一路迈进。
在这里可以找到它：苹果。
苹果富含有果胶质，能吸收丑量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。
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