排毒水果减肥法 轻松喝果汁做轻盈无毒美人
香芒柠檬舒活饮
香芒柠檬舒活饮：促进肠胃蠕动的特效果汁
【制作小MEMO】
热量：66.5kcal；制作时间：5分钟；主要道具：果汁机
代谢超效食材——芒果mango
盛产月份：5~10月
食物搭配适宜禁忌：
OK搭配食物
鸡肉两者同食，有补脾胃、益气血、生津液的作用。
猪瘦肉两者搭配再加些陈皮，有清肺化痰、排脓的功效。
NG搭配食物
大蒜 芒果与大蒜都属辛辣食物，同食将损害健康。
促进消化，加速排毒
操作便利指数★★★★★
纤体指数：★★★★★
Best作用：消化排毒
最佳饮用时段：中餐前
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