喝水减肥排毒快 春季减肥就是这么简单，爱美网分享健康减肥方法
爱美网 http://www.lady8844.com [2012-03-27 11:50] 出处：爱美网论坛 责任编辑：gonaki
喝水减肥的正确喝法
1.起床一杯蜂蜜温水或温淡盐水，以补充睡眠期间蒸发的水分，唤醒身体机能，帮助肝脏和肾脏排毒；
2.每顿饭前半小时一杯，让水分被充分吸收形成胃液，让胃做好消化食物的准备。这样不但能控制进食量，还能预防胃胀、心口灼热、肠炎和便秘等问题；
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