5款减肥食品 美味吃得饱 助瘦效果好，爱美网分享吃什么减肥
爱美网 http://www.lady8844.com [2012-03-28 09:20] 出处：爱美网论坛 责任编辑：gonaki
地瓜
营养价值极高，可取代米饭成为主食，其中所含的β胡萝卜素具抗氧化的效用。但地瓜的缺点是容易产气，消化不良者不宜多吃。
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