最hot苹果减肥食谱 享瘦水果饮食新体验 ，爱美网教你吃什么减肥
【“喝”出来的好身材】
◆苹果金桔饮
材料：苹果1个，金桔15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。
做法：
前3味洗净，切碎，榨汁待用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。
◆苹果山楂枣粥
材料：苹果1个，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。
做法：
苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。
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