减肥早餐7禁忌 小心掉入减肥误区，爱美网教你如何避开饮食误区
早餐误区二 煎饼和松饼做主食
减肥专家指出，薄煎饼和松饼绝对不能作为减肥者的早餐选择，特别是带糖浆的那种。它们淀粉含量太高，而且一般是用高脂牛奶搅拌而成的。试试全麦麦片或者全麦类的面包，再加一些瘦肉或蛋白质食物，是一种不错的减肥早餐选择。
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