7款水果减肥“冰沙” 享瘦清爽夏日不流汗，爱美网推荐果沙夏季减肥食谱
▋苹果×奇异果×西柚×小松菜
材料
苹果1个、奇异果2个、西柚1/6个、小松菜适量、水200毫升
做法
将苹果彻底洗净，带皮带核切开小块，奇异果对半切开，用勺子将里面的果肉刮出来备用，西柚削皮，同样是将果肉切块，小松菜清洗赶紧后随意切段，将所有材料包括水分一同放入搅拌器中搅拌即可。
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