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日本hot生姜快速减肥法 迅速消灭恼人脂肪,爱美网教你如何快速减肥

2012年04月22日 08:36
来源:爱美网

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◆生减肥食谱

‖洋食派 生姜减肥食谱

首先我们先来制作蜜糖姜片,准备40克生姜和100克蜂蜜,将生姜洗净削皮切薄片,放入密封的玻璃器皿中,注入蜂蜜浸泡半天即可。

menu1:姜片蜜糖水(42卡)

在杯中放入1勺蜜糖姜片,然后注入200毫升的热水混合即可。

menu2:蜜姜面包(201卡)

将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟,然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。

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标签:生姜 快速减肥 
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