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狂瘦不反弹之饮食减肥秘术 安心当个瘦美人,爱美网教你如何有效减肥

2012年04月24日 11:22
来源:爱美网

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确保好每天的饮食计划

检查每天的饮食计划,并确保它的合理性。现在建立自己的另一天计划,这样你就有了新的目标。每天明确的饮食计划,可以帮助避免不健康食品的诱惑。同时保持食用健康的零食,以帮助你实现减肥目标。

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标签:美网 饮食减肥 
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