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6款健康减肥食品不健康 挑选正确食物才易瘦,爱美网分享吃什么减肥

2012年05月14日 13:22
来源:爱美网

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多吃浆果不易老糊涂

月4日美国《神经学》期刊称,经常摄入一些类黄酮,对人体健康大有裨益。研究表明,这些化合物有助于预防脑部疾病(如帕金森综合征、老年痴呆症等)、某些癌症及心脏病等一系列疾病。

过去,科学家在茶和红酒中也发现类黄酮,这种抗氧化剂可以帮助中和游离基,而脑细胞对游离基尤其敏感。最近结束的这个大规模调研由哈佛和UEA的科学家领导,约有13万人参加。研究人员在20年的续跟踪中,发现了800多例帕金森症。

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