6款健康减肥食品不健康 挑选正确食物才易瘦,爱美网分享吃什么减肥
通过对参与者的饮食及生活方式的分析,再排除年龄干扰后,研究人员发现那些吃了最多类黄酮的男性志愿者比起吃了最少的人患帕金森的概率低了40%。但是,相似关联却没有在女性中出现。
哈佛公共健康学院的科学家说研究结果暗示了花青素“可能有神经性防护作用”,并从样本中归纳出,每个星期食用一次或者多次浆果的男人患帕金森病的概率比起不吃水果的人会少24%。
花青素正是一种类黄酮,广泛出现在浆果(蓝莓、黑莓)、苹果、黑醋栗等水果或茄子等蔬菜中,过去已有研究指出花青素对心血管系统有保护作用。现在,它们头上的光环更大了。
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