凤凰网首页 手机凤凰网 新闻客户端 2015-04-30 星期四 农历三月十二

凤凰卫视

饮食减肥方法12招 抓住空闲全天候都能瘦

2012年05月30日 11:56
来源:爱美网

字号:T|T
0人参与0条评论打印 转发

轻松甩脂第11招:站起身来

如果每天可以保证站立90分钟就可以简单的甩掉255卡路里的热量。虽然90分钟听起来很恐怖,但是你不用一次性来完成,可以分开做。比如在玩手机、给孩子辅导功课、看电视等等时间采用站着。只要每天坚持这样做了,你会受益匪浅的。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立
 分享到:
更多

0人参与  0条评论(查看)  

网友评论

所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立

 同步到微博

  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索

商讯

  • 快速突破口语教程
  • 在家轻松做纳豆
  • 21天练就一手好字
  • 颈椎病发作的原因