奇异果有奇效！消脂治便秘 减肥效果超给力
导语：水果减肥是一种较为简单的减肥方法，吃什么水果减肥最好？日本最近流行的奇异果减肥方法帮到你，奇异果能够消油去脂燃烧脂肪还能够治疗便秘。爱美网小编分享奇异果减肥法，防止肥肉上身，塑造窈窕身材。
被我们所熟知的饮食减肥法有很多种，例如香蕉减肥法、苹果减肥法、蜂蜜减肥法等等。不过今天我们要介绍的，就是大家多少有些陌生和好奇的奇异果减肥法，奇异果也就是我们大家俗称的猕猴桃。话不多说，下面就来看看奇异果的瘦身功效到底有多强大。
一，抑制脂肪生成
奇异果中含有大量的猕猴桃碱，这种物质可以有效的分解蛋白质，更有助于人体对营养素的吸收，并且减少脂肪在体内堆积的几率。对于喜欢晚睡的人群来说，因为奇异果同样可以促进人体的消化，为肠胃减轻压力，所以适合夜猫族作为夜宵来补充营养又不担心会发胖。
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