奇异果有奇效！消脂治便秘 减肥效果超给力
5.午餐不用吃得过饱，八分饱最好。否则下午工作的时候容易引发消化不良或者堆积脂肪。
6.有吃零食习惯的人可以用奇异果来代替其它的零食和甜点，嘴馋的时候就吃一个。
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