蜂蜜减肥巧搭配 甜蜜逼退脂肪 体重随你掌控
制作方法:
将蜂蜜放到杯中,加入约200—300ml开水,把蜂蜜搅匀开,然后放入枸杞和峪灵芝(可以掰成碎片),加盖10分钟后,加入白醋然后摇匀,等待澄清后即可服用。每次约饮用150-200ml。
服用时间:每天早晚饭前20分钟。(注:只需放一次原料,晚上再加开水冲泡一次即可)。
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