9款清爽夏季减肥食谱 吃出诱人火辣曲线
‖绿豆山楂粥
山楂有开胃消食，帮助消化的功效，它含有丰富的植物酸还能将低血脂，清理肠毒。
做法：绿豆用水泡软，放入冷水锅中煮，待绿豆煮开后，放入少量的米，煮10分钟后放入山楂，调小火慢慢熬，待绿豆熬成沙，加入少量的盐或糖，放凉即可食用了。
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