避开水果瘦身误区 推动减肥进展 巧吃更减磅
‖水果减肥的利与弊：
1、减重速度快,但是体重也狠容易回升。
2、长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头髮分叉，所以不应长时间进行。
3、会营养不良。
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