3日燃脂减肥食谱 破脂肪重围 减重轻而易举
导语：炎炎夏季没胃口，如何才能在饮食减肥中突破重围，快速燃脂减掉多余体重？吃什么减肥好？爱美网小编分享2款三日减肥食谱，推荐最快最有效的减肥食谱，帮助你快速燃烧脂肪，美味中歼灭多余赘肉，快速减重轻而易举。
夏季是减肥最迫在眉睫的季节，秋冬还能够把身上各处的多余赘肉收到厚重的衣服里，但是夏季就必须要穿上短袖短裤大显身材。脂肪赘肉们在这个时候就无处可躲了。可是夏季运动瘦身实在是太难进行下去了，所以MM们纷纷的都选择了饮食减肥。可是怎么在吃喝中就能轻松减肥呢？爱美网小编就给你推荐几款3日的燃脂减肥食谱吧，轻松歼灭脂肪，只需要3日，每天在美味中就可以轻松享瘦哦！
■ 燃脂餐单PART 1：最佳燃脂餐 3日减5磅
这个减肥食谱通过不同食物搭配產生化学作用而引起燃烧脂肪的目的，只要短短三天，就有明显的瘦身效果。
‖第一天
早餐：花生酱多士一片＋西柚半个
午餐：罐装盐水浸吞拿鱼四安士＋多士一片
晚餐：瘦肉400克（鸡、猪、牛肉均可）＋肉豆一杯＋苹果半个＋雪糕半杯
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