最in奶酪减肥法 瘦身减磅不为美味让道
6. 意大利乡村软酪──意大利面的最佳搭档
如果你喜欢吃意大利面，那你绝不能错过意大利乡村软酪。只要在吃意大利面的时候拌上一些，滋味简直超出你想象的美妙！或者，你也可以直接把意大利乡村软酪拌进番茄酱中，做成up版的好吃番茄酱。更妙的是，即使是全脂的意大利乡村软酪热量也非常低，1盎司的意大利乡村软酪中仅含49卡热量。
爱美网小编tips：一种松软的意大利奶酪，和农家新干酪相似。有入口即化的神奇功效，能有效增加饱腹感，只要摄入少许就会觉得饱而有效抑制食欲哦。
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