最in奶酪减肥法 瘦身减磅不为美味让道
5. 蒙特里杰克干酪──最饱腹的小点心
你可以选择蒙特里杰克干酪，它是好吃又燃脂的小点心。喝一口香槟就吃一小口奶酪，或者吃一小扣奶酪就配一片水果，简直是绝妙的混搭。要知道，蒙特里杰克干酪中含有非常丰富的碳水化合物、粗纤维、蛋白质和脂肪，绝对能给你足够的饱腹感，是最佳的减肥小点心。
爱美网小编tips：一位苏格兰移民David JaCKs，加州蒙特里市的牧场主，在1890年代发明了这种干酪。他使用了瑞士的干酪制作方法，因此，蒙特里杰克干酪有着半软而有裂纹的质地。
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