避开7大蜂蜜减肥误区 甜蜜轻松享瘦一夏
误区七：不注重饮食营养均衡会越减越胖
很多MM在进食饮食减肥的时候最喜欢就是将素食主义贯彻到底，让自己在1个星期内或者更长的时间内只摄取单一的食物。其中在蜂蜜减肥方法中，很多MM都认为每天都只喝蜂蜜就可以为身体提供能量，并且还会起到明显的减肥功效。但是她们坚持一段时间后却发现，这种方法对于减肥毫无成效，而当这个减肥方法到尾声结束之后，往往就会大吃一餐来弥补自己这段时间的辛苦。结果最终发现，自己的身材不降反升。
其实，当MM们开始只喝蜂蜜减肥的时候，她们却往往忽视了营养的均衡，一旦身体内的营养成分不均衡，不但达不到减肥瘦身的功效，反而有可能会导致身材越减越胖，得不偿失。因此，在实施蜂蜜减肥法时也要注意营养的均衡，也要相应摄入一些其他的蔬果来为身体提供营养，并且还要食用一些脂肪含量较低的肉类为身体提供能量。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
