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水果减肥多味搭 N种瘦身吃法 享瘦缤纷美味

2012年07月31日 13:36
来源:爱美网

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- 朗姆降草莓

草莓可是名列前茅的瘦身水果之一,可是单单吃草莓的话也吃到牙齿都酸掉了,可是加上朗姆酒就不一样了,而且还不影响瘦身效果!

材料:草莓、朗姆酒、糖粉、盐

做法:

1.草莓用清水洗两遍用盐水浸泡十分钟。

2.把吸干净的草莓沥干水分整齐的码放在餐盒里。

3.在草莓上淋上一点朗姆酒(我做这盒草莓时倒了两瓶盖朗姆酒,喜欢酒味浓一点的话,还可以再多方一点。

4.盖上盒盖,把盛放草莓的盒子放到冰箱里冷藏半小时。

5.半小时后,从冰箱里拿出草莓均匀的撒上糖粉。

小编tips:酸甜中带有点酒味,把过多的草莓酸稍稍掩盖过去,吃起来风味十足,对于减肥养颜的你来说就是最好不过的选择了

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标签:水果减肥 瘦身 
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