奇妙饼干减肥 嘴馋必备 吃掉脂肪减走重量
‖制法
材料：豆渣（炒干）60克；低筋面粉 50克；糖 30克；牛油 50克
步骤：
- 豆浆磨完后剩余的豆渣，放进平底锅里用慢火炒到干为止。大概是从150克的豆渣炒到80克为止，减少大约一半的重量，待凉。
- 豆渣和低筋面粉混合均匀（A）
- 牛油和糖搅拌到糖变细为止（B）
- 在（B）里加入（A）,揉成面团
- 用保鲜膜或是透明袋子把面团放到里面，用擀面棍擀成3mm的薄片，成形。
- 170-180度烤10-15分钟
Tips：这样的减肥饼干，不止减肥的姑娘们吃得，做好了，也给爸爸妈妈或宝宝也尝一尝哦，健康又美味！
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