夏季酸奶红糖减肥 身材无负担 美味好享瘦
红糖的营养价
红糖的含钙量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含铁量是白糖的3.6倍。红糖还含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
爱美网小编tips：红糖的营养价值一直都是备受大家忽视的，但是，它的高铁、高维生素等有点确是不容否定的，它可是有减肥利尿的好处的，大家不妨试一试哦。
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