夏季酸奶红糖减肥 身材无负担 美味好享瘦
机理作用
一杯酸奶 + 2克红塘搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。红糖有利尿的作用，酸奶中的好菌能促进肠道的消化，不会对身体有任何的副作用。三餐可正常的吃，有人成功的减掉24斤，不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了。
爱美网小编tips：大家看到有人减去24斤的神奇经验，是不是为之振奋呢？那就快点行动吧！
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