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巧吃2款水果减肥 清凉消脂 补充夏日瘦活力

2012年08月07日 14:56
来源:爱美网

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糖水蜜桃

材料:水蜜桃、糖、柠檬

做法:

1.先用盐将水蜜桃表面搓一遍,再用清水冲洗干净

2.削去表皮把果核去掉,再切成片

3.将切好的果肉放进锅里加2/3水,放适量细砂糖,一大勺麦芽糖、几滴柠檬汁

4.大火将水烧开煮二三分钟

5.再开小火煮二十分钟

6.关火后放凉即可食用

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标签:水果减肥 活力 
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