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巧吃2款水果减肥 清凉消脂 补充夏日瘦活力

2012年08月07日 14:56
来源:爱美网

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QQ西瓜西米露

材料:西瓜、西米露

做法:

1.将西米放入小锅里煮熟,要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。煮到西米半透明的时候,把西米放入凉水里冲洗,使之成为好看的粒粒状。

2.将西瓜去皮去核,用果汁榨汁机榨成汁,将西米加入西瓜汁即可。

3.可在上面点缀几个西瓜球,冰镇后食用,味道更是美味。

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标签:水果减肥 活力 
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