巧吃2款水果减肥 清凉消脂 补充夏日瘦活力
导语：夏季什么减肥方法正当时？当然是MM们都万分推崇的水果减肥啦！在享受清凉美味的同时还能消暑减肥，实在so perfect！今天，爱美网小编就给大家介绍夏天吃什么水果减肥最快，教你巧吃减肥水果，补充夏季瘦身活力！
炎炎夏日，想要轻松减肥，饮食减肥这样一种一边吃吃喝喝一边能甩脂减磅的减肥方法当然是最受欢迎的。与此同时，倘若吃的美食是清凉解渴，防暑降温的，那就更好不过了。那么，水果减肥法就是你夏日减肥的首选了哦。今天，爱美网小编就要来跟大家分享一些夏季减肥的十分神奇的减肥方法——水果减肥法，爱美网小编将会跟大家介绍一些水果食谱，让大家在减肥的同时，尽情享受清凉的美味。一起来看看吧。
No.1西瓜
西瓜的功效：
1.西瓜含有93%的水分，所含热量较低，是消暑解暑的良品。
2.西瓜不含有脂肪和胆固醇，但却含有人体所需的各种营养成分，如葡萄糖、果糖、膳食纤维、蔗糖，以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等营养成分。其中，尤其是维生素A含量特别高，是减肥的一大佳品。
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