7种减肥水果食品 清新解脂 调动全身瘦细胞
西瓜
西瓜可以增强你的消化，消水肿。清凉的西瓜拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”。使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具有疗效，此外，它的钾含量不少，还可以瘦腿部，西瓜也是减肥的好选择。西瓜还可以加工成西瓜番茄汁或者西瓜红茶，西瓜和番茄都是效果比较佳的减肥食品，西瓜番茄汁中有大量膳食纤维，能使MM们变得更瘦更健康，还可以预防夏季中暑。西瓜红茶可清热解暑，加速分解腹部脂肪。
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