初秋减肥偏方 刺激感官抑食欲 从源头灭秋膘
◎感官刺激法——穴位触觉控
除了以上的感官刺激外，还有一种方法，就是通过刺激身体穴位来抑制食欲。
方法一：
人中穴位于鼻子和上嘴唇中间的中点，当饥饿来袭时，可以用食指按住人中穴停留7秒，反复按压30可以缓解饥饿。
方法二：
当MM们嘴馋时就可以用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指，让零食都放一边去吧。
方法三：
想要使自己的胃产生饱胀感，可以用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点，一秒钟按压一次，连续按压30次，即使吃也能少吃点。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
