早餐喝美味高酵素减肥果汁 一天一杯周瘦2kg
体内净化最佳帮手——凤梨排毒果汁
凤梨的消化酵素能净化身体，这道果汁能补充平日必需营养，兼具排毒功效，富含食物纤维，轻松培养易瘦体质。
材料：
红萝卜一小根（80g）、凤梨100g、水80ml、柠檬汁少许
做法：
1、红萝卜、凤梨去皮，切成一口大小。
2、将所有食材放进料理机，均匀搅拌成液状。
*红萝卜分量相同也好喝；可以用罐头凤梨片取代新鲜凤梨。
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