瘦身好搭档 2款减肥食品 饱腹排毒不发胖
推荐菜式二、松子糕
材料：糯米、松子、白砂糖
第1步制粉：先将糯米过筛，把碎粒筛去，淘洗干净沥干，然后将砂用旺火炒热，放入糯米，不时炒动。炒到糯米成圆形，不要开花，即可。炒完后过筛，拣去焦白，经冷却后，用400型粉碎机碾成细粉。
第2步熔糖：将白砂糖加水溶化成糖浆水，至糖全部溶解后，冷却使用。（由于这是个减肥菜谱，所以大家的糖尽量不要多放，有一点点甜味即可，或者换成蜂蜜，就省却了熔糖这个步骤，而且也会更加健康哦）
第3步和糖成型：先在案板上涂上麻油，将糕粉和入糖浆水，糖浆水宜分次逐步放入，边放边折，至质地软糯，有光泽即可切成薄长方条形。
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