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低卡减肥零食享瘦0脂肪下午茶瘦身时光

2012年09月21日 09:13
来源：爱美网

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▌黑巧克力

在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2-3小时才降到空腹时的水平。因此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。

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标签：瘦身零食

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