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分清好坏主食健康饮食吃对食物才易瘦

2012年10月08日 10:11
来源：爱美网

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谷物类等碳水化合物虽然对人体极为重要，经常被形容为营养价值最高的食物，但是，并不是所有的碳水化合物都是有益健康，能帮助你减肥的。而这些“坏”的碳水化合物，恰恰就是让你发胖的潜在凶手!

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标签：主食

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