秋季宜喝蜂蜜减肥 巧喝瘦不停 减磅so sweet
▌蜂蜜罗汉果汁
食材：甘蔗2节、罗汉果半个蜜枣10颗、莲子适量、蜂蜜2汤勺。
方法：
罗汉果洗净，切开。甘蔗洗净，去皮，切小块。往锅中倒入2升水，放入甘蔗，煮沸。往甘蔗水中加入莲子、蜜枣、罗汉果。用大火再次煮开后，调成小火，继续煮20到30分钟，待汁液变凉后，加入蜂蜜调匀即可。
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