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3日排毒减肥餐单 快速清除体内积聚物

2012年10月14日 08:57
来源:爱美网

◇使用方法:

另外,基于分食法,醣类(蜂蜜)和蛋白质(豆浆),最好不要同时进食,

所以蜂蜜水和无糖豆浆可以分开喝,两者相隔三十分以上喝。MM们在喝蜂蜜时可以和无糖的绿茶及花草茶一起饮用,

刚开始的一、二天可以加吃点水果或生菜沙拉或是烫青菜,但前提之下是不能吃太甜的水果。

除了睡前三~四个小时前不能喝以外,其余时间用无糖豆浆和蜂蜜水渡过一天。

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